Over Martine

Mijn naam is Martine Ruijter (Barsingershorn, 1961) en sinds 2000 geef ik yogalessen aan volwassenen en kinderen. Vanuit mijn achtergrond van apothekersassistente en drogist heb ik altijd veel belangstelling gehad voor een gezonde levenswijze waarbij voeding, bewegen en rust belangrijke elementen zijn.

Als jong volwassene bleken mijn rugklachten te maken te hebben met een scoliose. Om mijn rug soepel en zoveel mogelijk pijn-vrij te houden ben ik met yoga begonnen en is het beoefenen van yoga uitgegroeid tot een heerlijke hobby. Fit worden en fit blijven in lichaam en geest!

Ik geef nu ruim 22 jaar les in Hatha Yoga in mijn eigen praktijkruimte aan de Ypeloweg te Enter. Verder heb ik yogalessen verzorgd voor het ROC in Rijssen en heb ik yogales aan kinderen gegeven aan de groepen 5 tot en met 8 van de Mariaschool in Enter. Daarnaast heb ik cursussen gevolgd in Voetreflexologie en Ayurvedische Massage.

De Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte is de oudste yogadocentenopleiding van Nederland. Yoga is een weg voor het leven. Yogadocent word je dan ook niet zomaar, dat heeft tijd nodig. Het is meer dan het leren van een aantal Asana’s. Door de yoga-opleiding bij Saswitha te volgen heb ik mezelf de tijd gegund om alle aspecten en achtergronden van yoga te leren kennen en de filosofie te doorgronden. Daarbij heb ik bewust gekozen voor de Hatha Yoga die meer gebaseerd is op het sportieve aspect van yoga.

Door yoga voel ik me energieker en leniger en kan ik stress beter managen.

Na het volgen van 3 basis-jaren van deze opleiding, heb ik een aantal modules gevolgd voor doelgroepen zoals yoga voor ouderen, kinderen en lichamelijk gehandicapten. Middels de modules Ayurvedische beginselen, Adem I en Anatomie heb ik met een scriptie mijn diploma behaald.